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很多女性会擦防晒霜,而大多数男士不擦,为什么长斑的基本是女性?

卸妆不彻底角质层受损是造成女性色素沉淀和更容易长斑的主要原因


一、卸妆不彻底:黑素代谢紊乱

黑色素是防止紫外线对皮肤造成损伤的主要屏障。 一般情况下女性比男性更注重防晒,也更喜欢化妆,但是涂完防晒并没有及时卸妆!因为防晒霜中含有的二氧化钛或者杨酸类成分来对皮肤形成一层保护屏障,如果长时间附着在脸上会影响皮肤细胞正常呼吸和代谢,卸妆不彻底形成的化妆品残留会造成黑色素代谢紊乱,从而产生色素积累和色斑,加速皮肤老化。所以涂防晒霜及化妆品一定要彻底卸妆



二、角质层受损:抵御外界刺激能力减弱,造成皮肤缺水衰老


男性角质层比女性角质层厚20%-40%,更不容易受到外界刺激,所以抵抗紫外线辐射的能力更强。而女性由于长期使用化妆品,涂化妆品手法及频繁进行医美治疗等会对皮肤不断造成摩擦和撕拉,使角质层进一步变薄变脆弱水分过度流失,此时再叠加防晒指数较高的防晒霜更会加重皮肤负担,不仅会长斑,很有可能会形成敏感肌,各种皮肤缺水衰老等问题也会随之而来。




因此,即使男性不涂防晒霜,由于其脸部较厚的角质层,具有更强的抵御外界紫外线刺激的能力,而且他们也不必担心由于化妆品残留而产生色斑等问题。

第一,使用劣质、过期化妆品

现在基本上所有的女性出门之前都会化妆,但是如果选择粗制滥造的劣质化妆品以及还在使用过期的化妆品都会导致脸上堆积过多的重金属物质,会破坏皮肤基底,造成重金属沉淀如铅、汞、砷中毒等。

第二,过量食用感光性食物

感光性食物主要是柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜、芒果等,经紫外线照射后容易出现皮肤过敏、发炎、色素沉淀等现象。当然不代表不可以食用,只是不可以过度,避免斑点形成。

第三,暴晒

过度暴晒是造成斑的一大杀手,一般情况下,晒太阳所产生的黑色素沉积会随着人体的新陈代谢排出体外,但是有些人会因为心神代谢慢或者其他原因造成黑色素滞留形成黑斑。

第四,不良的生活习惯

长期偏食、睡眠不足,处在压力,烦躁的心理中都会造成黑色素分泌增多,一般情况下睡眠不稳定的人皮肤代谢功能也会随着降低,会影响黑色素的代谢,造成沉淀。

第五,荷尔蒙分泌失调

怀孕中因为女性荷尔蒙雌激素的增加,从4~5月开始就很容易长斑,一般情况下会在产后逐渐消失。但是有可能会因为精神压力、太阳暴晒、新陈代谢异常、心理状态等因素导致原有的斑加重或者长出新的斑。



色斑的产生是由于色素的沉积,体内黑色素的增加是诱发并加重色斑的主要原因。而黑色素的产生受内分泌和日晒因素的影响。

相对于男性来说,女性更容易因为情绪波动以及生理构造的原因引起内分泌失调,进而引起黑色素分泌增加。

怀孕,孕激素的增加,雌激素受抑制,激素水平失衡,女性在这个阶段容易长斑(黄褐斑)。

生理期,体内激素水平变化较大,所以部分女性在月经前潮容易长痘、脸色暗沉,甚至长斑。

熬夜,这应该是男女共性了,熬夜器官得不到充分休息,体内激素分泌会逐渐失衡,体现到皮肤上,容易长痘、脸色暗沉、长斑……

黑人也不长斑

就像你用铅笔写字,涂涂改改,肯定会有痕迹,而且女性皮肤嫩,男的皮肤比较糙,就好比在一张薄纸上涂涂改改的。

为什么女生比男生更容易长斑?

留意一下周围的人群,你就能发现长斑的人当中大多数是女性

从皮肤的结构来看,虽然男女的皮肤结构都相同,但是男性的角质层更厚,皮肤结构更加致密,因此皮肤的表皮屏障能力更强,抵抗紫外线以及外部环境的能力更强。

而女性的角质层相对较薄,一旦有阳光照射,皮下受紫外线刺激后产生更多黑色素,进而产生更多色素沉淀。

情绪不稳定也是女人比男人容易长斑的一个原因。所以保持好心态,理顺内分泌,做好防护工作,是延缓色斑生成的关键所在。

皮肤上的斑点并不是年龄问题,而是长期不注意防晒保护的结果。 只要检查一下自己的身体,你就会明白这个道理。不太见阳光的部位,比如腹背和手臂内侧,比经常晒太阳的部位较少有斑点。

女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调,体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间,内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪,从而影响了自身新陈代谢功能,也会很容易引起色斑形成,影响到黑色素的产生。

生活习惯不注意,或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯,从而影响黑色素不断地增加。生活压力大,睡眠质量不好,不摄入营养物质,那么会使皮肤的代谢降低,导致斑点的再一次严重。

如果已经有了色斑,那就要开始用专业的淡斑精华了。

倩碧晶采嫩白精华露

澳洲sos淡斑精华

色斑可以通过防晒来预防和减轻,这里推荐几款防晒霜。

Rafra防晒喷雾

嘉娜宝防晒霜

男人在外面晒的整体黑,斑看不出来了

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